Domaines personnel, familial, social et professionnel

La liste est non exhaustive, les domaines et les applications sont multiples et variés, n’hésitez pas à prendre contact afin que nous échangions ensemble, et évaluer comment je pourrais vous être utile dans votre demande.

Troubles émotionnels :
  • Peurs
  • Anxiété
  • Angoisses
  • Blocages
  • Souvenir désagréable
  • Traumatismes
  • Processus du deuil
  • Déprime
  • Perte de confiance
  • Difficultés relationnelles
  • Communication conflictuelle
  • Etat émotionnel bloquant et répétitif
Troubles comportementaux :
  • Amélioration d’un comportement : tics, colères, gênes, obsessions, timidité …
  • Eviter la répétition de scénarios de vie
  • Phobies
  • Gestion du poids
  • Compulsions alimentaires
  • Sommeil
  • Sexualité
  • Accompagnement au sevrage tabagique
Développement personnel :
  • Guider vers l’amélioration de vos capacités
  • Confiance en soi
  • Motivation
  • Accompagnement vers un objectif, un projet
  • Changement de vie
  • Reconversion professionnelle
  • Apprentissage de techniques auto-calmantes
  • Gestion du stress
Troubles physiques :
  • Accompagnement dans la gestion de la douleur
  • Gestion des réactions indésirables
Techniques de relaxation et de gestion du stress :

J’utilise également des techniques de sophrologie apprises en autodidacte, afin de créer des séances de relaxation et de gestion du stress couplées ou non avec l’hypnose. Mon objectif est également de vous apprendre des méthodes auto-calmantes basées essentiellement sur la respiration et la visualisation.


Les méthodes utilisées ne se substituent en aucun cas à un traitement et à un suivi médical.
Ce ne sont pas des techniques qui guérissent ou soignent. Cet accompagnement, si celui-ci est possible, intervient uniquement en complément d’un suivi avec votre médecin ou spécialiste. Dans votre intérêt comme dans le mien, je me réserve le droit de refuser un accompagnement et de vous orienter vers une autre pratique.